HIIT – Entrenamiento Interválico de alta intensidad

06/06/2019|Categorías: Blog, FitTip|Etiquetas: , , , , , , , , |

En entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) están de “moda”. Quizás es uno de los entrenamientos más demandados de los últimos años, y no es de extrañar ya que la American Collage of Sports Medicine (ACSM) sitúo en 2018 a esta actividad como la primera tendencia de fitness más demandada.

Life Fitness y Anytime Fitness a la vanguardia de la tecnología

20/05/2019|Categorías: Blog, Life Fitness Gym|Etiquetas: , , , , , , , |

Anytime Fitness conquista Zaragoza y confía en Life Fitness para equipar el nuevo gimnasio. El nuevo gimnasio de la cadena americana cuenta con la última tecnología en equipos de gimnasio siguiendo las necesidades y demandas de sus usuarios.

Life Fitness y The Well-Being Lab se alían para ofrecerte las mejores soluciones hoteleras

18/04/2019|Categorías: Blog, Corporativo|Etiquetas: , , , , , , |

El auge del deporte como compañero de viaje supone un potencial valor añadido al hotel, por esta razón, Life Fitness y The Well-Being Lab se han asociado para la suma de sinergias en el sector hotelero.

TEAM ICG SE UNE A LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER EN EL RETO CYCLING 12X100

31/10/2018|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog, Ciclismo Indoor, Eventos / LFDay|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Team ICG participará en el Reto Cycling 12x100, evento de ciclo indoor que se celebra a favor de la Asociación Española Contra el Cáncer y reúne a profesionales de distintas empresas colaborando por una buena causa. El reto tendrá lugar el próximo sábado 10 de noviembre, de 10 a 23h, en la Pista Cubierta Atletismo Sabadell.

Todo sobre los LFDay de Life Fitness en 2015

02/12/2015|Categorías: Eventos / LFDay|Etiquetas: , , |

El año 2015 afronta su recta final y con él se va un año lleno de ideas y propuestas para el sector del fitness en España. Ha sido un placer poder compartir visiones de futuro con gestores deportivos y profesionales del sector en los distintos LFDay que han tenido lugar por toda España.

Christmas Workouts

30/12/2014|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|Etiquetas: , , , , , , , , |

Estamos en Navidades, fechas señaladas para las reuniones familiares, regalos, ilusión y festejos. Un compendio de actividades que tienen una cosa en común: la comida. Tradicionalmente, las comidas en invierno siempre han sido hipercalóricas. El objetivo era acumular grasa y energía para combatir el frío. Hoy en día, esta función ya no es tan importante. [...]

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