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Actualmente, estamos asistiendo en el sector deportivo al momento de madurez del Cross-Fit. Este método de entrenamiento hizo su entrada en nuestro país hace ya la friolera de 10 años de la mano de una importante marca de ropa deportiva. Poco a poco, ha ido ganando adeptos y hoy en día su popularidad entre el [...]
Hay pocas marcas que se asocien tanto a la inovación en el ejercicio, a un rendimiento de élite y a la durabilidad como Hammer Strength. Es la marca número uno de equipos de pesas libres guiadas en el mundo y ofrece la tecnología más avanzada en el entrenamiento de fuerza. Este 2014 está de enhorabuena [...]
La preparación física para el Tenis es un campo realmente complejo y fascinante. En el Tenis, como en muchos otros deportes de raqueta, necesitamos una combinación ideal que proporcione al jugador, fuerza, velocidad y resistencia en mayor o menor medida, en función de su estilo de juego. En la siguiente propuesta, practicando ejercicios con equipos [...]
