fbpx

Propósitos Fitness para 2020

12/12/2019|Categorías: Blog|Etiquetas: , , , , , |

Las fiestas navideñas nos emocionan y nos trae nuevos logros y metas. Con esta energía a la hora de acabar el año, queremos dedicar más tiempo a nuestro cuerpo y salud. Por esta razón, en el post de hoy te ofrecemos 5 consejos para arrancar el 2020 con una rutina 'fitness'.

Transformación digital y conceptos disruptivos en el fitness

21/08/2019|Categorías: Blog, Tendencias|Etiquetas: , , , , , , , |

¿Podemos ser más disruptivos en el sector del fitness? La transformación digital avanza a pasos vertiginosos. Observar otras industrias nos puede aportar valor. En un futuro lo que hoy vemos en retail u otros sectores, luego lo podemos ver aplicado en el estilo de vida de las personas consumidoras de fitness.

HIIT – Entrenamiento Interválico de alta intensidad

06/06/2019|Categorías: Blog, FitTip|Etiquetas: , , , , , , , , |

En entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) están de “moda”. Quizás es uno de los entrenamientos más demandados de los últimos años, y no es de extrañar ya que la American Collage of Sports Medicine (ACSM) sitúo en 2018 a esta actividad como la primera tendencia de fitness más demandada.

La conectividad y la experiencia en el gimnasio

28/05/2019|Categorías: Blog, Digital|Etiquetas: , , , , , , , , |

La industria del fitness ha cambiado a lo largo del tiempo, evolucionando desde la época del Pumping Iron de Arnold Schwarzenegger, pasando por los videos en VHS de Jane Fonda. Sin embargo, hay varios componentes que se mantienen constantes en la industria, entre ellos podemos identificar el sentido de comunidad, la variedad y flexibilidad [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de navegación. Para obtener más información sobre el uso que hacemos de las cookies y cómo cambiar los ajustes de su navegador, lea nuestra Política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies