ESPAÑA
Life Fitness, equipos de ejercicio para profesionales
La regatista de CN Masnou Elisabet Llargués y ganadora de varios títulos de vela nos ha venido a visitar a Barcelona Experience HUB de Life Fitness.
Correr, un ejercicio de cardio en nuestra rutina de entrenamiento
En este post, vamos hacer hincapíe a correr, una actividad clave que acompaña a los tres principales motivos de alta. El "running" esta de moda y se cree que dando el máximo esfuerzo se verán resultados inmediatos pero debemos de saber que correr exige ser paciente y seguir unas pautas.
4 ejercicios originales para la cinta de correr y que queman muchas calorías
Hola, frío. Los días de las carreras al aire libre disfrutando del sol empiezan a escasear, debido al frío y a las lluvias de la temporada. Por suerte, nuestra amiga la cinta de correr siempre está ahí para nosotros. Combina tu entrenamiento de cardio de estas cuatro formas para cargarte el aburrimiento y quemar calorías en la cintura.
Randy Halverson, nombrado ganador de la historia más inspiradora de Life Fitness 2013
Cada año, Life Fitness recibe una gran cantidad de solicitudes para participar en el Concurso de la Historia Más Inspiradora a través del Life Fitness Mileage Club. Cada concursante comparte su experiencia de fitness, explica cómo su determinación ha mejorado su vida, así como la cantidad de millas que registraron en su máquina Life Fitness. [...]