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SCIFIT patrocina a un paralímpico inspirador, Travis Gaertner
Life Fitness se enorgullece de ser patrocinadora oficial de la formación de Travis durante el próximo año. Te invitamos a unirte a nosotros mientras viajamos con él en su camino a los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020.
Qué es la calistenia y por qué tienes que practicarla YA
La calistenia es un sistema de entrenamiento en el que se utiliza todo el peso corporal. Para poder llevarla a cabo solo necesitas una buena rutina de ejercicios, una perfecta técnica y algo de espacio.
Los mejores ejercicios para tonificar todo el cuerpo
Un buen entrenamiento está más cerca de lo que te imaginas. Con tu peso corporal y unos cuantos accesorios, puedes hacer que todas las partes de tu cuerpo se desarrollen en perfecta sintonía. Lo que necesitas es un plan de entrenamiento sólido. Un plan para todo el cuerpo. Te damos todos los ejercicios y explicaciones de cómo tonificar todo tu cuerpo correctamente.
Las actividades gym boutique que más triunfan en España
El 40% de los gimnasios valoran incorporar un gym boutique en su oferta de servicios, especialmente los gimnasios privados mid-market. Sin duda, es una oportunidad de llenar un hueco especializándose en un tipo de tendencia fitness al alza.
Los mejores ejercicios en cinta de correr
La cinta de correr te permite diseñar entrenamientos totalmente personalizados acordes a tus exigencias independientemente de tu edad y tu estado físico. ¿Más rápido?, ¿más intenso?, ¿durante 30 minutos?, ¿1hora?. Tú eres quien determina el tipo de entrenamiento que quieres, te ofrecemos los mejores ejercicios para correr en cinta
5 alternativas a las cuotas para la facturación de tu gimnasio
En el 70% de los gimnasios, el impacto de las cuotas de los socios en la facturación supone entre el 80% y el 100% de la facturación, tal y como se observa en el Zoom Mercado. Esto supone una dependencia fuerte de una fuente de ingresos cuando hay otras opciones. Te damos 5 alternativas a las cuotas para la facturación de tu club.
