fbpx

Acerca de Life Fitness USA

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Life Fitness USA ha creado 21 entradas de blog.

4 ejercicios originales para la cinta de correr y que queman muchas calorías

08/02/2017|Categorías: Asesoramiento y formación|Etiquetas: |

Hola, frío. Los días de las carreras al aire libre disfrutando del sol empiezan a escasear, debido al frío y a las lluvias de la temporada. Por suerte, nuestra amiga la cinta de correr siempre está ahí para nosotros. Combina tu entrenamiento de cardio de estas cuatro formas para cargarte el aburrimiento y quemar calorías en la cintura.

Alto impacto VS bajo impacto: la diferencia que cambiará tu entrenamiento

13/10/2016|Categorías: Asesoramiento y formación|Etiquetas: , |

Cuál es la diferencia entre los ejercicios de alto impacto y los ejercicios de bajo impacto? Pesos ligeros contra pesos pesados. Estirar o no estirar. Entrenamiento en grupo o sudar solo. Estas elecciones a la hora de practicar fitness siempre se centran en las preferencias personal. Pero cuando se trata de comparar el entrenamiento de [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia de navegación. Para obtener más información sobre el uso que hacemos de las cookies y cómo cambiar los ajustes de su navegador, lea nuestra Política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies