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Acerca de Audrey Crozetière

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Audrey Crozetière ha creado 27 entradas de blog.

Presentamos Digital Coach: entrenamiento online desde casa

20/03/2020|Categorías: Digital|

Desde Life Fitness abrimos nuestro Digital Coach para que en estos momentos tengas a tu disposición entrenamiento online personal diario de una forma sencilla. Queremos ayudarte a cuidar tu salud. No dejes que el confinamiento afecte a tus rutinas: gracias a Digital Coach de Life Fitness, y por tiempo limitado, tienes entrenamiento online [...]

Tendencias en fitness en tecnología wearable

11/03/2020|Categorías: Digital|Etiquetas: , |

Sin duda una de las tendencias en fitness que más estamos viendo evolucionar es la de los wearable. Si bien últimamente se asocia con el concepto de pulsera en la muñeca, toda tecnología que podamos “llevar” encima es considerada wearable. Un reciente estudio de Raconteur ha repasado cuales son las tendencias en fitness para wearables, en función de la parte del cuerpo en la que se sitúe el sensor.

Life Fitness On Demand, clases de fitness virtuales bajo demanda

23/01/2020|Categorías: Blog|Etiquetas: , , , , , |

  ¿Quieres seguir un programa de entrenamiento a tu medida, adaptado a tu nivel y con el que mejorar tu inglés? Life Fitness da un paso adelante y propone que en tu gimnasio puedas acceder a clases virtuales bajo demanda desde las máquinas con consola y te presentamos amenas clases virtuales con distintos [...]

Los mejores ejercicios en cinta de correr

05/12/2018|Categorías: Blog, FitTip|

La cinta de correr te permite diseñar entrenamientos totalmente personalizados acordes a tus exigencias independientemente de tu edad y tu estado físico. ¿Más rápido?, ¿más intenso?, ¿durante 30 minutos?, ¿1hora?. Tú eres quien determina el tipo de entrenamiento que quieres, te ofrecemos los mejores ejercicios para correr en cinta

Cómo hidratarte para hacer deporte

22/11/2018|Categorías: Blog|

El cuerpo humano está formado por un 75% de agua, por ello mantenerse hidratado es una parte fundamental del ejercicio físico. Hacer deporte en un estado inferior a los límites de hidratación puede hacer que baje tu rendimiento y que te sientas cansado. Para evitarlo, mantente hidratado, en este post te damos algunos tips.

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