4 razones para un entrenamiento al aire libre

20/04/2016|Categorías: FitTip|Etiquetas: , , |

La primavera ya está aquí, y eso significa sacar algunos de tus entrenamientos al aire libre. La luz del sol, el aire fresco, árboles verdes - ¡un entrenamiento al aire libre suena a vacaciones! Y te prometemos que su cinta para correr no se ofenderá si dejas la inclinación y te lanzas a una colina natural de vez en cuando.

Outdoor Training: tu solución para entrenar durante las vacaciones

22/07/2014|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|Etiquetas: , , , |

Llegan las vacaciones veraniegas y con ellas, los tan temidos “cambios de hábitos”. Ninguno de nosotros estamos totalmente inmunizados ante la tentación que suponen esas barbacoas con los amigos, o esas noches de sobremesa en algún espacio abierto y, por supuesto, la tentación del chiringuito, la cervecita, una buena siesta y después de todo esto… vuelta [...]

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