Synergym Málaga ya está aquí

22/09/2014|Categorías: Blog, Life Fitness Gym|Etiquetas: , , |

Ofrecer una experiencia de gimnasio de alta calidad a un precio asequible. Éste es el reto y objetivo de Synergym, que el pasado 19 de septiembre inauguraba su primer centro en España: Málaga Los Guindos. Synergym ha confiado en la fiabilidad e innovación de Life Fitness para su lanzamiento en España, equipando completamente su primer [...]

La nueva Hammer Strength Select y HD Elite ofrecen soluciones para todos los niveles

15/09/2014|Categorías: Blog, Productos|Etiquetas: , , , |

¿Ya conocéis las novedades de Hammer Strength? Coincidiendo con el 25 aniversario de la marca, os queremos hablar de la nueva gama Hammer Strength Select y la ampliación de HD Elite con diferentes configuraciones para grupos de formación. Si sois deportistas, estas nuevas ofertas de Hammer Strength os brindan con equipos de fuerza resistentes y [...]

Las novedades tecnológicas son un gran aliado para el fitness

09/09/2014|Categorías: Blog, Digital|Etiquetas: , , , , , |

La revolución tecnológica ha cambiado para siempre el sector del fitness con la adaptación de los negocios y los usuarios a la vida digital. Life Fitness está en constante evolución para adaptar y ofrecer las últimas novedades tecnológicas. De esta manera, los propietarios de instalaciones logran valor añadido, propiciando así la fidelización y atracción de [...]

Fit Tip: Los mejores ejercicios de zancadas

26/08/2014|Categorías: Blog, FitTip|Etiquetas: , , |

¿Estáis buscando una manera de ampliar vuestra rutina? Las zancadas son un complemento ideal para reafirmar glúteos, pantorrillas, isquiotibiales y cuádriceps. Puedes practicar sus múltiples variedades. Éstas son las 5 favoritas de Life Fitness: Zancadas hacia delante alternativas: Toma un gran paso hacia adelante y baja tu cuerpo hacia el suelo. Ambas piernas deberían estar [...]

6 snacks ideales para antes del ejercicio

12/08/2014|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|Etiquetas: , , |

Comer regularmente a lo largo del día es esencial para darle a tu cuerpo la gasolina adecuada. Pero las necesidades nutricionales individuales pueden ser diferentes dependiendo de tus actividades diarias y rutinas de ejercicios. También varían según la duración e intensidad de tu entrenamiento. Uno de los momentos clave para prestar atención a tus necesidades [...]

Consejos para practicar deporte en verano

05/08/2014|Categorías: Blog, FitTip|Etiquetas: , , , |

El verano es una época idónea para practicar deporte. Disponemos de más tiempo libre y el buen clima nos decanta hacia la práctica de deportes acuáticos como la natación, o de disfrutar de la montaña en bicicleta o corriendo. Sin embargo, en verano hay que tener especial cuidado a la hora de hacer ejercicio sin [...]

Lowfit, el gimnasio low cost de Sevilla

29/07/2014|Categorías: Blog, Life Fitness Gym|Etiquetas: , , |

El low cost ha llegado para quedarse. Desde hace tiempo podemos viajar, comprar nuestras marcas favoritas o disfrutar de tratamientos a precios muchos más económicos. Ahora, este mismo concepto ha aterrizado en los gimnasios. Cada vez son más los equipamientos que ofrecen cuotas mensuales a precios mucho más económicos, eso sí, sin dejar de lado [...]

Outdoor Training: tu solución para entrenar durante las vacaciones

22/07/2014|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|Etiquetas: , , , |

Llegan las vacaciones veraniegas y con ellas, los tan temidos “cambios de hábitos”. Ninguno de nosotros estamos totalmente inmunizados ante la tentación que suponen esas barbacoas con los amigos, o esas noches de sobremesa en algún espacio abierto y, por supuesto, la tentación del chiringuito, la cervecita, una buena siesta y después de todo esto… vuelta [...]

Fit Tip: ¡Súbete al carro!

15/07/2014|Categorías: Blog, FitTip|Etiquetas: , , , |

¿Necesitas actualizar la rutina de tu entrenamiento de fuerza? ¿Qué tal si incorporas las bandas elásticas? La resistencia que ofrecen las gomas te ayudará a realizar ejercicios funcionales de todo el cuerpo, a refrescar una rutina monótona y además te aportarán los resultados de tonificación deseados. Las bandas elásticas también se convierten en una gran [...]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest