10 tendencias en fitness que van a pegar fuerte en 2016 (segunda parte)

03/02/2016|Categorías: Digital, Tendencias|Etiquetas: , , , |

Ya conoces las primeras tendencias en fitness para 2016 realizadas por la ACSM. Pero en Life Fitness siempre vamos un poco más allá y siempre buscamos algo más. Así que hoy te traemos las 10 tendencias en fitness que nos motivan a entrenar al máximo.

Año Nuevo y Guía Fitness Nueva, ¡Para el Nuevo Tú!

18/01/2014|Categorías: Blog, Corporativo|Etiquetas: , , , , , , , , |

¡El año 2014 marca el comienzo para renovarse y conseguir un nuevo tú! ¡Aquí hay 5 tips para ayudarte! Propósitos año nuevo – Consejo #1: Estructura una rutina de fitness: mentalízate para superarte a ti mismo estableciendo objetivos de fitness específicos para el nuevo año. Después, determina qué ejercicios te ayudarán a llegar hasta tus [...]

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