El sábado 10 de noviembre celebramos en la Pista Cubierta de Atletismo Sabadell el Reto Cycling 12x100, el evento solidario de Ciclo Indoor que reunió a profesionales del ciclismo indoor de distintas empresas para apoyar a la AECC.
LAS 10 TENDENCIAS FITNESS QUE ARRASARÁN EN 2019
Anualmente, el American College of Sports Medicine (ACSM) nos muestra las tendencias fitness que irrumpirán en los centros deportivos. Descubre con Life Fitness cuáles arrasarán este 2019.
TEAM ICG SE UNE A LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER EN EL RETO CYCLING 12X100
Team ICG participará en el Reto Cycling 12x100, evento de ciclo indoor que se celebra a favor de la Asociación Española Contra el Cáncer y reúne a profesionales de distintas empresas colaborando por una buena causa. El reto tendrá lugar el próximo sábado 10 de noviembre, de 10 a 23h, en la Pista Cubierta Atletismo Sabadell.
GESTIÓN DE GIMNASIOS: CÓMO REDUCIR LAS BAJAS EN TU CLUB DEPORTIVO EN 2018
Los principales motivos de baja en los gimnasios españoles son la desmotivación, la falta de tiempo y la situación económica.. Descubre cuáles qué medidas puedes poner en práctica para que esto no ocurra con estos consejos extraídos del Zoom Mercado 2018 de Life Fitness.
5 ejercicios de fuerza para empezar a tope con el otoño
Llega el Otoño, una nueva temporada, nuevos retos y se abre la oportunidad de comenzar a cambiar el estilo de vida y de entrenamiento. Los ejercicios de fuerza son claves para un mejor desarrollo del cuerpo, rendimiento físico y mental. Proponemos 5 ejercicios sencillos y altamente efectivos para los entrenamientos de fuerza.
¿Por qué tener elípticas en tu gimnasio?
Todo centro deportivo debe tener en cuenta los beneficios y características de las elípticas a la hora de equiparlo. En función del espacio, tipo de gimnasio y necesidades de tus socios te recomendamos las diferentes opciones de elípticas para cumplir con los estándares y objetivo de tu proyecto.
10 ejercicios de cardio para combatir los excesos del verano
Si os preguntáis exactamente que ejercicios de cardio son recomendados para retomar la actividad física, os proponemos 10 entrenamientos divertidos y perfectos aliados para bajar esos kilitos de más que se pueden haber cogido en verano
El entrenamiento de fuerza y el ciclo indoor son clave para OnSport, nuestro gimnasio del mes
OnSport es un gimnasio relativamente nuevo que ha ido evolucionando y confiando en Life Fitness para equipar su gimnasio: Ciclo indoor con ICG y sala de fuerza con maquinas Hammer Stregth. ¡Siempre enfocados en sus socios y buscando la excelencia en cada paso!
Descubre la línea de accesorios kilo de hammer strength
Descubre los accesorios de Hammer Strength y cómo incorporarlos en tus entrenamientos de fuerza.