9 propuestas de valor para diferenciar tu gimnasio de la competencia

14/01/2019|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|

Descubre cómo diferenciar tu gimnasio o centro deportivo de la competencia con las 9 propuestas de valor de nuestro estudio de mercado sobre el fitness en España. Ideas originales y diferentes que ayudan a tu gimnasio a ofrecer algo que los demás no tienen, siguiendo las tendencias en fitness y escuchando lo que los socios necesitan.

Los mejores ejercicios en cinta de correr

05/12/2018|Categorías: Blog, FitTip|

La cinta de correr te permite diseñar entrenamientos totalmente personalizados acordes a tus exigencias independientemente de tu edad y tu estado físico. ¿Más rápido?, ¿más intenso?, ¿durante 30 minutos?, ¿1hora?. Tú eres quien determina el tipo de entrenamiento que quieres, te ofrecemos los mejores ejercicios para correr en cinta

Cómo hidratarte para hacer deporte

22/11/2018|Categorías: Blog|

El cuerpo humano está formado por un 75% de agua, por ello mantenerse hidratado es una parte fundamental del ejercicio físico. Hacer deporte en un estado inferior a los límites de hidratación puede hacer que baje tu rendimiento y que te sientas cansado. Para evitarlo, mantente hidratado, en este post te damos algunos tips.

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