6 entrenamientos HIIT para todos los niveles con SPARC

23/08/2017|Categorías: Asesoramiento y formación, Blog|

El HIIT es una de las tendencias fitness más fuertes del momento por muchos motivos. Poder realizar ejercicios seguros, con resultados y en poco tiempo son características muy jugosas que cada vez enganchan a más deportistas. Además, mejorarás tu fuerza, ganarás músculo y tu metabolismo estará mejor que nunca. Así es SPARC, la máquina [...]

4 ejercicios originales para la cinta de correr y que queman muchas calorías

08/02/2017|Categorías: Asesoramiento y formación|Etiquetas: |

Hola, frío. Los días de las carreras al aire libre disfrutando del sol empiezan a escasear, debido al frío y a las lluvias de la temporada. Por suerte, nuestra amiga la cinta de correr siempre está ahí para nosotros. Combina tu entrenamiento de cardio de estas cuatro formas para cargarte el aburrimiento y quemar calorías en la cintura.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.