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4 razones para un entrenamiento al aire libre

20/04/2016|Categorías: FitTip|Etiquetas: , , |

La primavera ya está aquí, y eso significa sacar algunos de tus entrenamientos al aire libre. La luz del sol, el aire fresco, árboles verdes - ¡un entrenamiento al aire libre suena a vacaciones! Y te prometemos que su cinta para correr no se ofenderá si dejas la inclinación y te lanzas a una colina natural de vez en cuando.

Por qué los Boutique Gym son tendencia en fitness (Parte 1)

24/02/2016|Categorías: Asesoramiento y formación, Tendencias|Etiquetas: , , |

No es ningún secreto que los Gym Boutique llevan ya años en el sector del fitness. Según un estudio de IHRSA, la participación en boutiques ha pasado del 21% de 2014 al 42% de 2015. Y las cadenas de este tipo de centros han añadido un 450% más de clubes cada año desde 2010 según la empresa inversora y especializada en fitness Piper Jaffray.

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