Acerca de Audrey Crozetière

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5 ejercicios de fuerza para empezar a tope con el otoño

28/09/2018|Categorías: Blog|

Llega el Otoño, una nueva temporada, nuevos retos y se abre la oportunidad de comenzar a cambiar el estilo de vida y de entrenamiento. Los ejercicios de fuerza son claves para un mejor desarrollo del cuerpo, rendimiento físico y mental. Proponemos 5 ejercicios sencillos y altamente efectivos para los entrenamientos de fuerza.

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